一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了?
停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发?
——白岩松《幸福了吗》
上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌。而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。不平静，就不会幸福。平静才是当今真正的奢侈品。
——白岩松《幸福了吗》 在同学聚会上，我这样对同学说：“所谓混的好的，一定有不为人知的痛苦与要付出的代价;所谓混得不好的，也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。 ——白岩松《幸福了吗》 真正的危机感，不仅是一种动力，还是一种新生。 ——白岩松《幸福了吗》
如果理想，只是一瞬的绽放，之后，只在凭吊中使用，那么，理想有什么意义?
如果基情，足是青春时的一种荷尔蒙，只在多年后痛哭时才知自己有过，那么，基情又有什么意义?
——白岩松《幸福了吗?
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我终于明白，的不是我，而是这个时代，是人心。
——白岩松《幸福了吗》
没有办法，缺乏信仰的人，一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。
——白岩松《幸福了吗》
我常常被问到 “对你影响最大的人是谁” “最让你受益的书是什么?
”，我总是这样说：“对我最有影响的人是我妈，没有她就没有我;最有用的一本书是新华字典，没有它我认识不了那么多字。”
——白岩松《幸福了吗》
其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎?
——白岩松《幸福了吗》 每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。 ——白岩松《幸福了吗》 如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
——白岩松《幸福了吗》 我们总能发现，谁优秀了，似乎只能用提拔他当官来奖励他，但我们也恰恰用这种方式毁了很多人。 ——白岩松《幸福了吗》 中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。
——白岩松《幸福了吗》
在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决自己内心之间的问题?
我们人群中的核心价值观到底是什么?
精神家园在哪里?
我们的信仰是什么?
——白岩松《幸福了吗》
人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急的往终点跑?
——白岩松《幸福了吗》
有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线?
可守的底线在哪里?
——白岩松《幸福了吗》
越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰;更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是怎样的一种相信或怎样的一种抚慰?
又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安?
——白岩松《幸福了吗》
浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力?
如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃?
如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么?
——白岩松《幸福了吗》
幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
——白岩松《幸福了吗》 其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿;成了，去还愿，仅此而已。 ——白岩松《幸福了吗》 这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也抱怨。
——白岩松《幸福了吗》 走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。 ——白岩松《幸福了吗》 真正的成年人，却是能面对表扬不心浮气，面对批评也心平气和，甚至能一笑面对杂音。 ——白岩松《幸福了吗》 人生中总有一些事情一些告别，是需要一个人来面对的。
——白岩松《幸福了吗》 我不想说默契或缘分之类，这背后，应有两个人替对方考虑的小心与善意。 ——白岩松《幸福了吗》 只要继续走，就有可能!我依然愿意乐观地看着前路。 ——白岩松《幸福了吗》 时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
——白岩松《幸福了吗》 不要怕被磨，被磨的那块石头是会发亮的，磨人的更辛苦，他是会消耗的，所以，人生哪里有什么敌人。 ——白岩松《幸福了吗》 每个人，都有着自己的人生，那些外在的东西，与幸福并不真正挂钩! ——白岩松《幸福了吗》 理想主义者在生活巨大的压力和诱惑之下，变成了现实主义者;现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……
