如何写周记

如何写周记: 教学论文：浅谈如何引导养成记日记的良好习惯，缺失：如何写周记337043/5

以下是的一些我们精选的教学论文：浅谈如何引导养成记日记的良好习惯

今天小编给大家带来的是教学论文：浅谈如何引导养成记日记的良好习惯，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考，希望对大家有帮助！

【摘要】写作是语文教学中极其重要的内容，是语文教学水平的总体再现。日记既能实实在在体现思想，更能真实再现写作水平，抓好了日记写作，能提高写作兴趣，有效地提高写作水平。日记更是心灵的真实描写，是教师呵护心灵，引领健康成长的的最好突破口。

【关键词】引领  呵护  关爱  成长

写作，是语文教学中极其重要的内容，是语文教学水平的总体再现。目前，许多老师为不爱写作、不会作文而头疼。究其原因是多方面的，但很重要一条，就是作文课枯燥无味，命题作文条条框框多,限制了思想和写作思维。所以，教师不妨从日记入手，以此引导写作。

日记既能实实在在体现思想，更能真实再现写作水平，抓好了日记写作，能提高写作兴趣，有效地提高写作水平。不仅如此，日记更是心灵的真实描写，是教师进行思想教育的最好突破口。因而，日记决不能任其发展，不闻不问，而是要做好有效指导，让它成为放飞心灵的广阔天地，成为引发人生与社会思考的源泉，成为热爱语文潜心写作的动力，成为伴随健康成长的好伙伴。

鉴于平时的日记引导教育教学，我从以下几方面谈谈自己的一点心得。

一、养成习惯   乐于日记

首先，要引导养成记日记的良好习惯。其实，在小学期间，一般语文教师就要求记日记了，且成为语文教学的一部分，由于诸多原因，语文教师只提倡日记，并未做过多要求，致使很多孩子懒于记日记，直至最后彻底放弃日记。所以，进入高年级后，教师依然要做好督促和引导，让其乐于记日记，勤于记日记，养成睡前必执笔的好习惯。

要让养成这一习惯，我们必须引导他们乐于记日记，主动写作。往往出现无事可写无话可说的尴尬境地，这不是他们真的没话说，而是不想说，不敢说。这时老师要放宽要求，引导不限长短，不限题材，不限格式，不限内容，写他最想说的话，写出对事物最真实的看法。哪怕是责怪，是抱怨，是愤怒……喜怒哀乐，让其尽情倾泻，他说出来了，感到痛快淋漓了，他轻松了，他也就愿意去写了。高年级的的孩子，刚进入青春发育期，对于他们来说，有多少疑惑与不安哪，他们需要发泄，需要倾诉，需要畅想，日记不正是他们感情迸发的理想乐园？无人知晓、无需遮掩，想怎么说就怎么说，与它交朋友，以它做知己，哪个孩子会不喜欢？此时，教师要鼓励，大胆质疑，敢于评论，哪怕观点不成熟，看法不全面。正因如此，会引发他们进一步观察、思考、询问、探究，问同学长辈，查大量资料，主动阅读书籍，久而久之，他们知识会越来越丰富，思想会越来越成熟，潜移默化中，的学习与写作的兴趣也一定会越来越浓。

我有个，平常不爱写作，这次日记没完成，我问他怎么回事，是不是身体不舒服不想写。他说：“老师，我确实不舒服，但不是身体，是心里烦。我憋得难受，就想骂几句。”“哦，是这样。那好，你就在日记里骂吧，想骂谁，为什么骂，只要你感觉痛快，想怎么骂都行。”孩子听了我的话，立马去写，洋洋洒洒，一会儿，六七百字的日记交上来了。原来，自己骑自行车，被别人不小心撞到了，竟然被撞者指责谩骂，又不敢争辩，对方人多势众，气势汹汹，因而窝了火，受了气。这个时候的男孩子，是最容易爆发的，如果不爆发，憋长了，会引发他对社会的不信任，从而对生活失去信心，影响其健康成长，后果可想而知。我及时地给予评语疏导：“写得不错，骂得也好！你自我保护是对的，不过，即使是对方错了，宽容地，大方地说声对不起，别人也就不好意思找茬了。这样的人，毕竟是少数，他们总是这样，自然会碰到比他们厉害的人，他们会受到教训的。你也骂了，骂得还挺不错，再为他们生气，影响情绪，耽误学习，可就划不算啰。”紧接着，这孩子又回了一篇日记，表明了自己对这件事重新的认识。看得出，他心态好多了，不再记恨了，也更懂事了。并且，日记也记勤了。

二、呵护心灵  引领成长

现在很多教师苦于个性强，不易走进心灵，不能与之有效沟通，从而更好地实施教育。日记，不失为一种很好的交流方式，它极易拉近教师与距离，减轻了的畏怯与抵触，消除了当面的尴尬和琐碎的说教，而且时间不限，可长久持续地沟通教育。看着老师温暖而永不退色笔墨，感受着恩师的谆谆教诲，那个不欣然接受？作为与日记间“第三者”的教师，一定要真心阅读，静心感受，写好评语，恰到关怀，与之心与心交流，必要时应及时与之单独交谈，做好的心灵的守护神，成长的领路人。而且，教师一定要为之保密，让他信赖你，走近你，愿意说出心里话，愿意把日记给你看。心与心相通，我们就能更好地把握思想和学习动向，也就能更好地有的放矢地指导和教育了。

我班有个女生在日记中说，她收到一位男生的纸条，表明喜欢她。女生心里很慌乱，不知怎么办好。众所周知，这样的事，在现在的初中中，是司空见惯的。青春萌动，互相倾慕，也很正常，不过不通过日记，一般是羞于或是不敢说的。日记，成了他们表达心声的园地。我开导她，不要害怕，有人喜欢说明你很优秀，你应该更自信，更努力地搞好学习，让更多人羡慕你，喜欢你。只要是学习上的来往，没必要过多回避，大方些更好。以后，我一直持续关注他们，引导他们，在我的鼓励下，他们不仅建立了深厚的友谊，而且学习上也突飞猛进。

他们还天真地在日记中立下誓言，不进重点高中就不做好朋友，还瞋笑要我这个大朋友作证。是啊，有这份阳光与纯洁，有这样的发奋与进取，还愁他们没有美好的明天？

三、用心关爱   指导写作

日记是的心声，当向我们袒露他们的情怀时，我们一定要倍加呵护。不仅如此，当他们叙说时，我们还要不经意地指出他们写作中不足，给予指导帮助，从而引导写作。日记不是只一天两天呈现在我们面前，老师不必急于写作指导，一次指导多了，指导明显了，也烦，不自信，只会适得其反。所以，教师应以表扬鼓励为主，适时指出应怎样表达更好，在关爱与激励中，他们会更易于接受指导。我们要鼓励孩子们多阅读健康有趣书报杂志，多关注事实及自身周围的社会问题，勇于质疑，勤心思考，寻求答案。随着时间的发展，思想渐次成熟，写作指导和经验的积少成多，写作兴趣的增强和能力的提高也就是理所当然的了。况且，于基情洋溢时的表达，往往比挤出的作文更流利、通畅、完美，教师也没必要更没那么多时间精力处处修改批注。

日记深印着的足迹，激励着的成长，坚持不懈，受用一生。日记是生活的的五彩浪花，是终生回味不尽的宝贵财富，真心描绘，灵秀自溢。品味日记，感受一幕幕真情，回望青春的脚印，见证成长的步伐，抚慰酸涩的叹息，对我们来说，是一种纯美的享受，那是人间最真最纯的文字记录哪。日记是心灵的绿草地，只要我们真情培育，用心呵护，长此以往，呈现在我们眼前的，该是一片多么欣欣向荣的景象。 

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以下是的一些我们精选的教学论文：浅谈小体育锻炼习惯的如何养成

体育锻炼对每个人来说都很重要，我们要养成锻炼的习惯。这里给大家带来的是教学论文：浅谈小体育锻炼习惯的如何养成，大家可以进来看看！

摘要：

体育锻炼习惯是指通过重复或练习而巩固下来能促进身体发展并达到愉悦情感的行动方式。因此，体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需外在督和个人意志努力即可实现的活动倾向。培养的体育习惯，是学校体育所要追求的目标之一。

在体育教学中,培养良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果和提高体育与健康学习动机水平,培养终身体育能力,促进主动参与体育活动,形成体育锻炼习惯有着重要的作用。因此,在体育教学中,应重视小体育锻炼习惯的养成。

一、树立终身体育的意识

体育教学的目的是让养成终身体育的观念,形成自觉主动进行身体锻炼的习惯。1999年6月13日,中央、国务院在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的文件中,对学校体育工作做出的如下要求:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使养成坚持锻炼身体的良好习惯.培养掌握基本的运动技能的良好卫生习惯,了解科学营养知识”。对培养体育锻炼习惯,《全国健身计划纲要》中指出:“各级各类学校要全面贯彻的教育方针,努力做好学校体育工作。要对进行终身体育教育,培养体育锻炼的意识、技能和习惯。”九年制义务教育教学指导纲要明确提出:要使养成良好的体育锻炼习惯,作为教学目标之一。

当前大多数的小基本都明白为什么要参加体育学习,但问题是,正确的学习认识并没有使他们真正产生积极的学习行动。一是教师传统的教学方法不能激发的学习兴趣,二是由于重智轻体的社会环境,从而严重地影响了小体育学习的态度,影响了他们正确学习动机的形成。所以,教师应注重教学方法的改变，采用不同的教学模式和教学方法,激发他们的兴趣。让他们在体育锻炼中找到自己的优势,感受成功的快乐,享受成功的喜悦。这样的体育课才有感召力,健康的个性就会得到张扬。对的个性健康发展和终身体育锻炼意识的形成也必将起到积极地推动作用。

二、培养体育锻炼的兴趣

新课程特别强调激发和保持的运动兴趣,培养体育锻炼的意识和习惯。小学体育教学在内容的选择上应贴近的生活,通过教给他们平时熟悉的动作,让孩子们积极的参与,玩得起来,在玩和活动中掌握技能,发展体能,受到教育。如在投准练习中,如果每次练习都采用固定点让来投,兴趣就会减淡。如果组织投准比赛,看谁击中目标次数多的练习,“投沙包比准”、 “投篮入筐”、“投靶比准” 等投准练习,课上就会出现你能我行的高涨气氛。再如50米快速跑教学中,如果让用同一种方法去跑,就不能激发的兴趣,因为技能发展不一样,采用多种不同形式的分组比赛和多种 方法跑的方式进行比赛,能充分激发练习的兴趣,使之情绪高涨。因为此时的学习是一种发自内心的需要。主体地位是自主的落实,不是被动的落实,可见这样的教学会使他们身心的得到愉悦。

在教学内容和教学方法的选择与运用方面,注重学习和生活经验相联系,引导体验运动乐趣,提高体育与健康学习的动机水平;重视对进行正确的体育价值观和责任感的教育,培养刻苦锻炼的精神,促进主动参与体育活动,基本形成体育锻炼习惯。例如:在投掷教学中选择熟悉的纸飞机作为教学内容,这种选择符合的身心特征,教材内容儿童化、趣味化、原本枯燥、乏味的投掷教学变得有趣了,使在体育活动中正在体验到了运动的乐趣。

三、坚持体育锻炼的毅力

研究资料表明,我国中小的健康令人担忧,尤其是心肺功能指标、耐力素质与国外同龄孩子相比,问题更是突出,其实造成这种情况的最根本原因是们参与体育活动少,没有养成锻炼身体的习惯。小学阶段是良好学习习惯形成的最佳时期,培养小良好的体育学习习惯,不仅有助于加强体育学习的目的和意义的教育,使产生正确的学习动机,而且还能发挥体育教学的主渠道作用,帮助他们养成各种学习习惯,从而培养起他们坚强的意志、毅力和终身锻炼的意识。

新课程标准专门设计了运动参与领域的学习目标,特别关注对体育锻炼的习惯。因此,学校体育教育不仅应该注意增强的体质,更要使体育成为青少年的必修课。学校体育是终身体育的关键环节,它的意义不仅在于当前的实现作用,更应当在于它的后继作用。学校教育不仅应当充分体现体育特点,满足个体的兴趣爱好，更重要的是培养参与意识和持之以恒的毅力。小学阶段,他们的生理、心理发育不稳定不成熟，具有很大的可塑性，他们对体育活动有很大的兴趣。

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以下是的一些我们精选的孩子可以在电视前吃饭吗 如何养成健康的饮食习惯

孩子的饮食习惯和爸妈是息息相关的，如果你总是吃零食、挑食，幼儿也会和你一样。那孩子可以在电视前吃饭吗?如何养成幼儿健康的饮食习惯?下面wed114结婚网小编为大家分享孩子在饮食的过程中哪些行为是错误的，同样的，如果爸妈没有维持良好的用餐习惯，像是吃饭看电视、用食物当作奖励、情绪饮食等，也会影响幼儿的饮食习惯。大家一起来看如何规整孩子正确的用餐习惯吧。

孩子可以在电视前吃饭吗

不可以，这是一个严重的问题，会让孩子无意识的吃东西，并往往是不健康的零食。在电视前面吃饭还可能让孩子过度饮食，他们会不知道吃什么和吃多少。

应避免的错误用餐习惯

1、饮用太多果汁

对成长中的身体来说，喝太多果汁不是好事。对小幼儿来说，果汁会让他们饱足，并且破坏食欲。然而，它无法持久的能量，又含有高糖，所以不适合每天饮用。

2、不断食用零食

不断的吃零食会导致孩子吃更多的土豆片、饼干和糖果，这对孩子的营养会产生负面影响。吃太多零食会打破孩子自然的饥饿曲线，并且很快又饿了爸妈会影响儿童的饮食习惯。

3、食物当作奖励

获得食物奖励的儿童很容易在日后生活中，因为压力而吃的太多，并且越难控制对可口食物的感觉，长远来说肯定是有害的。

4、避免情感饮食

如果你有时候会使用食物奖励自己，或是抒发情绪，最好避免继续这样做。孩子会模仿你的行为，这会导致他们与食物发展出类似的情感关系，并且导致不良的饮食习惯。

5、在电视前吃饭

这是一个严重的问题，会让孩子无意识的吃东西，并往往是不健康的零食。在电视前面吃饭还可能让孩子过度饮食，他们会不知道吃什么和吃多少。

6、忍受摄取蔬菜

有时候蔬菜给孩子的印象是忍受而不是享受，这会让蔬菜看起来像是坏人，幼儿会更不喜欢吃它。因此，不要给孩子这种负面的想法。

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高考前一个月如何安排孩子复习、饮食和休息？         高考前一个月，考生进入了备考关键期，父母也跟着越来越紧张。金战热线每天都会接到大量考生的电话。他们询问在考前一个月孩子在学习内容上如何安排、有什么技巧让孩子在考前短期内提升成绩、孩子吃什么样的食品能够提升记忆力、如何调整孩子的生物钟等。由此，可以看出对考前关键期的重视，以及其热切帮助孩子高考取得成功的急迫心情。       在考前的一个月内，如何安排孩子的生活起居和复习，才能让孩子在高考中获得一个比较满意的结果呢？                                         【经典案例】       河南驻马店的一位考生的妈妈，在热线中叙说着自己的担心：女儿从进入高三以来，各方面一直表现得比较平稳。随着高考的临近，妈妈专门请假陪伴孩子复习备考，希望孩子在考前一个月里能够做好充分的准备。妈妈每天照着营养专家推荐的考生食谱，给孩子安排饮食，也购买了一些健脑补品。妈妈却发现女儿并没有因此食欲大振，好像还食之无味，特别是每天喝牛奶时，孩子简直就像喝中（因为孩子从小就不喜欢喝牛奶）。妈妈说，没办法，在这么高强度的学习下，担心孩子营养跟不上。       会上，老师强调考前要提醒孩子劳逸结合、注意休息。可妈妈说，女儿的成绩一般，在几次模拟考试中问题都出在综合题上，所以她希望女儿考前多做些题，尤其是综合题，指望着孩子考前好好冲刺一下呢！可女儿对妈妈的要求毫不理会，每天10点半之前就休息。看到孩子这种状态妈妈很是不安，因为听说邻居家的孩子每天要复习到12点以后的。每次跟女儿说这些事情，孩子总是很烦躁。这让妈妈左右为难，说多了唯恐影响孩子的情绪，可不说她自己又起火。 【专家诊断】       从整个复习过程来看，最后一个月的复习可以看做是一个调整期。可以说，的学习状态和习惯不可能在短期内改变。如果孩子平时学得不好，指望孩子的学习方法和学习基础在考前有很大提高，并在高考中超水平发挥是很不现实的。对于多数来说，想要通过冲刺而大幅提高成绩，很可能会给自己增加负担。就像案例中的女孩，妈妈期待女儿考前短期内成绩能有大幅提高，这会让孩子背上沉重的包袱，反而影响了有效复习和应考。另外，原有饮食习惯的改变，如给孩子刻意增加营养，既加重了孩子的心理压力，也会造成孩子身体不适。       高考前一个月，考生重点要做的是为高考做好心理、生理、学习内容等方面的准备。比较妥当的方法就是保持一如既往的生活、学习状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活，以缓解临近考试难免出现紧张和心理疲劳。 【专家支招】       如果考生心态调整得好，能够准确定位自己复习的突破点，明确复习策略，再加上合理的饮食、充足的睡眠，从而形成良好的生物钟，考生尤其是中等程度的，在成绩提高方面还是大有可为的。 （1） 根据孩子的具体情况合理安排复习内容和学习方式       考前一个月，考生回归课本、夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。学习的重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上。考前头脑中要有比较清晰的知识结构图，对各科复习提纲的回顾以及对以往做错的题的反思等都有助于考试时知识的再现和思路的打开。（励志一生 http://yulu.quhua.com）今年我刚好有本《考前30天必做60题》的书可以奉献给广大高三考生，很薄的一本书将整个高考数学要考的重点都涵盖了，考前30天每天只需做两道题就能有很大提高。先卖个关子到时给广大考生一个惊喜。       这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更重要的是考生根据自己的实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。可以适量减少做题，做题时也要有取舍，不能仅为应付老师的任务，关键是有针对性地解决自己存在的问题。案例中的妈妈，让孩子考前苦攻综合题，显然是不合适的。这段时间应该力争让孩子把自己已熟悉的内容真正掌握了。比如综合题，第一步的解答都比较简单，孩子完全可以得分，后面的步骤感觉困难就可以放弃，其实这也是应考的策略。把平时会做的题考试时都做对了，就是最理想的结果。 （2） 饮食顺其自然，注意营养均衡       按照我们现有的生活水平，多数孩子通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配饮食，均衡饮食才是最优营养。考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，因为营养摄取和知识学习是一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的，所以我们不主张考前刻意加强营养而大幅调整原有的饮食习惯。可以根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。       对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，选择时更要慎重。不要期待那些东西会产生“特异功能”。即使确实需要服用某些产品，也要做到适可而止，把握好一个度的问题。       孩子要保持充足的体力和旺盛的精力，适量的体育锻炼是必需的，要坚信7＋1＞8的原理。 （3） 注意劳逸结合，形成良好的生物钟       考前的一味苦读会使大脑产生自我抑制，容易导致学习疲劳、降低学习效率，对考试非常不利。所以，这段时间不要再沿用以往的高强度、长时间学习的作息时间表。适量安排一些活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。       考生要注意保证足够的睡眠，为考试储备充足的体力和精力。如果孩子生活很有规律，就尽量不要刻意打破原有的生物钟。对长期开夜车的来说，这段时间一定要注意调整自己的生物钟，最好能将作息时间与高考时间吻合，按照个人生活规律争取把自己的生理兴奋点调到高考相应的时间段。而且在复习科目的安排上，也按照高考顺序来复习，这样到考场上就比较容易适应，以期达到最佳的考场效果。       如果孩子出现失眠的现象，和也不要过于着急，因为几乎所有考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当不再困惑于“不想让自己失眠”时，焦躁的心情自然就减轻了。 阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章，你也看看吧！ [高考考前考生必须做好10件事] [高考前考生注意事项]

如何写周记: 职场菜鸟成长记：如何准确领会上级意图，缺失：如何写周记350819/5

以下是的一些我们精选的职场菜鸟成长记：如何准确领会上级意图

职场菜鸟成长记：如何准确领会上级意图，最近新员工小A接到一件工作任务，领导对他说:不用给我说，你看着办就行了。那么问题来了，小A如何看着办？《侯卫东官场笔记》里有这样一个情节，在侯卫东任城津县县委期间，其邻居兼好友郭兰调到其部下当组织部长。

此时，县委办主任顾云峰请示侯卫东，郭兰调过来后应该安排其住哪里。

侯卫东只回了他几个字:这种事情我就不管了嘛，你是大管家，酌情安排就行了。

这里需要明白的是，在官场伴君如伴虎，如果一件事处理不好，可能就会毁了自己几年的政治生涯，更何况是与县委侯卫东有着不同寻常感情的郭兰的住宿安排。

而深谙官场之道的古云峰的做法就很值得我们借鉴。他见侯卫东完全相信他，首先想到的就是猜测侯卫东与郭兰的关系。

在了解侯卫东与郭兰的关系后，他得出了肯定要给郭兰安排一个好住处的结论。但是，请注意，这里他又不点破，因为他看出了县委侯卫东的心思——侯卫东不愿意由自己挑明此事，生怕别人说县委照顾身边人的类似闲话。

他是这样请示的:这郭部长是个女同志，安全最重要，县委小招待所的保卫工作最好，你看，把郭部长安排在小楼的底层，和邓局长隔壁的那间怎么样？

在该部小说中，县小招待所是县委最好的住处，侯卫东等县委领导就住在三楼和二楼，因此此时安排郭兰住一楼就恰恰妥当。

此话一出，侯卫东就回答他:好了，我没有意见，你去征求郭部长的意见。

官场重在机灵，察言观色者，智也！看到这段情节后，小编不由得想起在某机关工作期间，由于某办公室空了出来，结果几个干事刚刚搬了进去，就被该部门副职领导骂得狗血淋头:太不懂规矩了。

回归正题，对于怎样准确领会上级意图这件小事，这还没有准确的答案。但是，有几个重要的原则可以帮助你。

一是要主动沟通

接到某项任务后，我们要主动和领导交流、询问、沟通，甚至于当面口述一遍任务以确认，看有无疏漏之处，此为最基本的领会，不在过多赘述。

二、要多收集和分析领导日常的谈话内容

在和领导日常的谈话中，我们如果留心一点，就能走进领导的世界，而领导字里行间往往有模糊的暗示，在日常处理各项事务的过程中，我们对领导的谈话以及主要观点，可以用笔大概记录下来。尤其要注意收集领导平时比较零碎的只言片语。

三、看其生活习惯和朋友圈

领导的思想往往在其交友和日常生活中反映得最真实，领导的意图往往在这些地方看得最清楚，我们还可以观察其朋友圈，从而得到其信息观点。

四、从其文章批示中领会

领导亲自撰写的文章，阅读各种文件的批示都是其思想的准确表达，侯卫东在担任市委的秘书时就把市委两年的讲话稿全部读了一遍，从而为自己后来的工作打开了门路。我们日常只要注意观察领导对那些文山会海的批示，就能从中把握其思想本质，洞察其意图。

五、综合分析

通过将领导在各种场合、时机流露出的零碎“思想火花”汇总串连，连贯分析，梳理出领导意图。

总之，多和领导接触，主动一点，积极一点，有关系发生关系，没关系强行发生关系就对了。

最新职场菜鸟成长记：如何准确领会上级意图可以看看这篇名叫职场指南：如何做好面试前的准备的文章，可能你会获得更多职场菜鸟成长记：如何准确领会上级意图

要想获得一份适合自己的工作，需要一次或几次的面试。大部分面试会通过单独面谈的形式进行的，也会有初次面试通过电话完成，或者有些机构也会采取团体面试的形式。 　　初次的电话面试一般会是人力资源招聘人员通过电话的方式先了解应聘者的基本履历和应聘动机以及应聘意向。在电话面试的过程中，面试者要保持语言顺畅，逻辑清晰，意向明确。如果在进行电话面试的过程中出现环境嘈杂，信号不清或不便接听时，要主动和面试方解释清楚，或者可另约时间。 　　团体面试一般会是和人力资源，职位相关的上级，平级以及协作部门的同事一起参加面试。大家会有不同的侧重点来考量应聘者。在面试的过程中，要保持镇定，一般团体面试的面试时间会比较长，因此要保持注意力集中，提前做好长时间面试的各项准备。 　　用的比较普及的面试形式是单独面谈，企业多用的面试类型是行为面试，行为面试是利用行为测试和情景面试对应聘者进行考察，所依据的原则是：“过去的表现可以预测其将来的行为。行为面试的问题会包括：”请你告诉我如果遇到顾客发脾气，你会怎样处理？问题出在哪里？结果如何？“等。 　　在工作面试的过程中要想获得出色的表现，面试之前的准备是很重要的，以下关于面试前的准备仅供参考： 　　1、熟悉关于自己背景的所有细节 　　包括你的工作履历，教育背景，关键时间点，并准备几个比较典型的工作案例，以STAR的原则来准备，即：当时的情况或任务（S/T），所采取的行动（A）以及结果（R）。请你打印一份自己简历，随身携带，这样你既可以在面试前随时充实自己的简历，又可以给对方一个你很细心周到的印象。如果有一些你做相关项目的资料，比如你的作品等等，也可以一同携带。 　　2、熟悉关于应聘企业的详细情况 　　包括了解公司所在的行业情况，发展历史，公司主要产品和优势，在同行业中的地位，整理清晰自己想加入公司的理由，以给面试官留下思路清晰，职业和专业的良好印象。 　　曾经有位金融职能的应聘者只知道将要去面试的公司是华夏公司，都没有搞清楚是华夏地产还是华夏基金就盲目去面试，当客户问他是否了解本公司业务的时候，应聘者描述的是另一家公司的业务，结果不但浪费双方时间，也错失了很好的机会，还给企业单位留下了非常负面的印象。有时即使是一家集团公司，也会有不同的业务板块，所以了解清楚要应聘的企业是非常重要的。 　　3、了解关于职位的基本信息 　　包括了解职位的职能，所在部门的架构，汇报对象（包括汇报对象的性别，年龄，在公司在职的年限，最好能了解到他的基本履历和个人风格），职位在组织中所处的位置，对内的合作部门，对外的合作部门等等。这些信息可以来自推荐你的猎头公司，如果是直接应聘的职位可以通过周边的朋友了解，或者在与企业的人力资源专员第一次沟通的时候尽量了解清楚。 　　4、整理你的薪资情况做到心中有数 　　有些应聘者对自己工资的组成并不清楚，比如住房公积金的比例，目前在职公司的各种福利，以及奖金体系。对于自己的薪资属于粗放式管理，这样就会造成漏报薪资，期望不到位，如果到最后再增加期望值会造成比较被动的状况。另外，也要给自己设定一个比较合理的目标值，一般建议你按目前的薪水情况增长25%左右即为比较合理的预期。 　　5、准备适当的服装 　　许多面试者会误认为面试是一定要穿的漂亮，这导致许多求职者在面试时打扮过火，过于时尚前卫（当然你应聘的是文艺圈除外）或过于高档，比如你应聘普通文员的职位而穿着一身名牌服装，携带一款限量版的名牌靓包，这会让企业公司认为你的家庭条件优越或过于追求物质而会影响工作的稳定性。因此，要根据本人所应聘的职务，合理着装，一般来讲，相对低调沉稳颜色的职业装会比较安全。 　　6、心理准备 　　最后也是最重要的就是心理准备，我们要做到以一种积极，，合作的态度去面对面试，不管成功与否，都是我们人生的体验；我们要抱着的心态来面对公司给你的这次面谈的宝贵机会。机会总会留给有准备的人，相信通过你的精心准备，会提高你的面试成功率也会获得更多的经验和机会。

如何写周记: 如何选择成长股读书笔记心得体会，缺失：如何写周记318328/5

以下是的一些我们精选的如何选择成长股读书笔记心得体会

每读一本书，都会从中学习到很多的知识。股票是风险资产，想要完全规避风险，就是一种本末倒置的思维；下面是小编带来的如何选择成长股读书笔记心得体会。

    一、真优秀的公司，永不卖出

    1、真优秀，凤毛麟角，千里挑一；

    回头看，格力、美的、招商银行、万科这类企业算是，但万科受制于房地产行业，都不很完美；

    真优秀的公司，永远不要卖出，是对的，不是偏激的，但关键的不是不卖出，而是真优秀；

    腾讯也是如此；

    真优秀不好判断，更不好持股，一是认可企业、商业模式都会受到质疑，也会真的遇到瓶颈，创始人都卖自家股票；

    二、永不卖出的底气与关键在于买入时机

    1、  怎么理解？

    如何你买入就亏损20%-30%，相信你或则客户都没有那么好的心情去持股继续翻倍，一旦买入就亏损，说明还是没有研究好，也会严重影响后期的持股信心与加仓信心；

    所以，开仓一定要安全边际的逻辑，开仓很关键；

    个股10元买入，涨到13元加仓；跟个股13元买入，跌倒10元加仓，概念完全不一样；

    只有保持了盈利空间，才有定力去把握之后的盈利空间；

    2、克服一涨就卖的冲动

    如果这是一家，精挑细选出的公司，那么一定要敢于持股，长期持股，任何技术上的卖点都不是卖点；

    如果是照着翻倍去的，就不在于2-3%的价格波动与相对成本；

    所谓成长股，是10年10倍的逻辑，那么10-30%的回调都算不了什么；

    3、关于卖出

    不要为担心大盘跌而卖出（大盘真的大幅下跌，还是卖出更正确），担忧是猜测不确定的时间，而个股成长是确定的，不要用不确定性来决定确定性（不要因为担忧大盘而卖出真正的成长股）

    这个逻辑，是对于看好并买入的股票，不要准备随时卖出，这样是错误的，尤其是设定好目标价位，再没有到达之前， 不要因为短线的波动，外围的利空，等等因素简单的卖出

    而系统性风险来临时，就要重新权衡一下；但这种机会很少；

    不要想着卖出做T,卖出仅仅为了再买入；

    三、对公司定性分析的把握

    实际上，如何选择成长股，是一种定性分析，而非定量分析，公司的财务数据出问题，而其它问题不变的时候，正是加仓的时候

    投资不只是看当下，而是看未来

    不是买低估，不是看估值便宜就是好

    对于未来看好的票，合理的价格买入就好，而不是非要低估买入，然后可以长期不考虑卖出

    财务报表分析的局限性：

    证明过去，对未来无意义，尤其是商业模式出问题，或则公司产品总需求出问题，过去越好，套牢越狠，抄底盘越多，最后问题爆出来才更大；

    四、再谈看好个股而看空大盘的买入

    1、当出现这个矛盾的时候，说明个股是逆势上涨的，时间点已经到涨的时候了，应该分批买入，不要踏空；

    个股逆势上涨，而大盘弱势，还有一个可能，就是资金抱团买入；

    2、如果个股跟着大盘跌，那么等大盘止跌再第一时间买入；

    一定要看到个股是涨的趋势再动作，这样会有效率，但要克服贪便宜买低点的逻辑；

    3、用确定性去对抗不确定性

    只要是对个股的成长性是十分确定的，利润增速是把握的，那么大盘就可以规避，因为大盘的涨跌是靠猜测的；

    4、确定性的利润大增，可以避免股价大幅下降

    而个股逆势涨的时候，往往是主升浪时间段

    买入需要三个前提

    1、确定性（包括技术上的确定性，这就是要追涨买，甚至是逆势追涨）

    2、大概率（没有绝对的，不想承担任何风险，就不会有任何收益）

    3、分仓买入

    五、关于短线风险

    如何规避短线风险？答案是不能；

    股票是风险资产，想要完全规避风险，就是一种本末倒置的思维；

    六、十个原则

    1、销售额的重要性，尤其是对成长股来说；

    2、开发新产品，拓展新领域；研发实力，投入，态度

    3、销售能力

    高毛利与如何实现高利润率

    高毛利率，保证经济衰弱行业问题时候可以保持盈利；另外，高于行业的利润率，说明在行业里的竞争力很强

    企业如何获取高毛利？单靠产品提价，无法持久

    过去赚钱，不代表未来赚钱，关键是未来利润增长如何保障？

    公司要有新产品、新战略，产品矩阵，去提升企业的盈利；而企业本身总要面对资源上涨、人力资源上涨，产品不能永远涨价；（从这个逻辑，钢价不可能永远上涨，企业利润不可能靠提价而持有）

    企业的成本上升，会是一个刚性的；对企业利润的侵蚀也会很大，因而会是一个警惕信号，企业如果只是因为处于幸运的地位提价，一是可能寻找替代品，而是竞争对手也会有竞品出现，因而不能永远靠涨价来转移成本

    5、企业管理梯队 高管关系融洽 劳工关系良好

    6、企业对成本的真正掌握与应对

    7、企业在行业内业务的核心竞争力（专利有限，而是一种独特的技能，如永辉超市的生鲜，研发实力，产品创新）

    8、企业对利润的短期与长期规划（注重长期规划，不要执着于短期，而长期毫无规划；对待供应商注重长期合作与利益共赢）

    9、发行股份的问题（发行股份会稀释持股，要看最后的每股利润是否大量增加、公司如果运作良好，绝大部分情况都可以用自有现金与借款达到目的而非发行新股份。一家公司如果前面各项符合，财务暂时不佳，不是大问题，反过来，公司资质平平，仅仅账面现金多，也不值得投资（九阳股份））

    10、管理者道德与诚信（报喜不报忧可恶，报忧则可以等待；道德问题，利益输送、危机隐瞒，一票否决）

    七、另外一种戴维斯双击（机构买入）

    小公司-高成长、高风险--利润出现-估值提升--机构买入--高位保持或估值更高（新经典）

    持有弱势的成长股不怕，只要确定性，总有被机构发掘的那天，机构不在于短线价格

 

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以下是的一些我们精选的吃西餐喝什么 教你根据场合学会如何选择

随着生活水平的提高，越来越多的人都喜欢吃西餐，每次看电视剧吃西餐的场景都是那么的高大上。但你知道吃西餐喝什么比较合适吗?下面小编就和大家分享一下吃西餐的相关知识，一起来看看吧!

吃西餐喝什么：

牛排适合搭配红酒，红酒中的单宁可以柔化肉类的纤维,让肉质变得更细嫩。

西餐适合喝各种果汁，果汁的鲜甜可以增加口感的融合。

牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。

牛排、牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

牛排+红糖：不利于营养的吸收。

牛排+白酒：容易上火。

牛排+板栗：呕吐。

牛排+韭菜：中。

牛排+猪肉：性味有所抵触。

牛排+田螺：不宜消化、腹胀。

 

吃西餐的喝汤礼仪：

一、要用汤匙喝汤，不宜端起碗来喝。

二、喝汤的方法是汤匙由身内向外舀出，并非由外向内。

三、第一次舀汤宜少，先测试温度，浅尝。

四、不要任意搅和热汤和用口吹凉。

五、喝汤不要发出声音。

六、汤舀起来不能一次分几口喝。

七、汤将见底，可将汤盘用左手拇指和食指托起，向桌心，即向外倾斜，以便取汤。

八、喝完汤，汤匙应搁置在汤盘上或碟子上。

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以下是的一些我们精选的吃西餐都点什么 学会根据场景实时选择

在电视剧中我们经常看到吃西餐的场景总是那么优雅，餐桌上的菜品也是很有欣赏性。那么，一般吃西餐都点什么比较合适呢?下面小编就和大家分享一下多数点餐的经验，希望对你有所帮助!

吃西餐都点什么：

在西餐厅用餐，点菜一般有两种方式。

1.最常见的零点，也就是随来随点。客人根据自己的爱好，点自己的菜，除应邀为别人点菜外，一般不为他人点。

2.主要是举办一些大型宴请，由主办人提前将菜单安排好。还有就是餐厅特别安排一些固定菜单以方便宾客。

 

两种点餐的技巧：

零点

客人入座以后，服务员递上菜单，相点什么菜完全依个人爱好。但是也存在点菜的技巧。那就是菜与菜的搭配非常重要。

拿到菜单，从上到下依次是头盘、主菜、甜点等：那么，如果头盘开胃菜选择的是肉类，主菜则最好选择海鲜;如果头盘选择的是蔬菜，则主菜可以选择肉类。这样在口味上就比较有变化。选择完全依个人爱好，没有特别格式。

在点主菜时如果拿不定主意，可以询问服务员领班：“今天厨师长特别推荐的是哪一道菜?”他给的答复一定会令您满意，但可能会超出预算。如果你的含量不是特别大，就没有必要从菜单上的菜肴配出全餐，只要从开胃菜和主菜中各选一道，再加一份甜点就足以了。而且，根据自己的食量，可以省去头盘菜，也可以不要汤。一冷、一热、一甜品或一汤、一热、一甜品对于食量一般的人来讲都是很理想的组合。

在意大利菜中，意大利面条与汤属于一类性质，所以，原则上这两道菜不一起点。如果胃口很好，需要选择两道主菜，就要遵循“先鱼后肉”的原则。

套餐

西餐在宴会菜单的安排上与中餐有很大不同。一般安排有6、7道菜。看起来与中餐相比显得比较单调，不像中餐那样8冷8热8小碟，甚至更复杂。但是西餐上菜是按每人一盘。所以这样看来，安排6、7道菜，就已经很丰盛了。

套餐上菜顺序依次是：头盘——汤——海鲜类菜肴——肉类菜肴——水果——冰点——肉类菜肴——奶酪——甜点——咖啡。

在头盘菜之前可饮少量开胃酒而且佐有很小量的开胃小点心。头盘之后就是汤。然后是作为第一主菜的海鲜类菜肴，包括鱼、虾、贝类等。下面是第二道主菜，一般来讲是肉类。如果主菜是一道海鲜类菜肴和一道肉类菜肴，那么之中应穿插一道水果冰点，用来恢复口腔内的味觉，不破坏下一道菜的味道。水果冰点一般为爽口的果法冰淇淋，香槟冰淇凌等。如果是两道肉类菜肴，大都选择烹饪方法为煮或烧烤类菜肴，品种一般为牛羊肉类和禽类。然后，就是奶酪、甜点、水果、咖啡等。面包则贯穿始终。

另外，西餐厅为了方便宾客，每天或者定期都要推出一定数量的固定菜单。菜肴有一冷、一热、甜点、咖啡;一冷、一热、甜点、咖啡;一冷、两热、甜点、咖啡等多种组合。套餐不但方便，而且对那些对西餐不太在行的人来讲，至少不至于出错。如果自己缺乏点菜的信心，点套餐则是最好的选择，而且套餐菜单的价格已经明码标出，十分省心。再则，套餐中也经常加入餐厅的拿手菜或者厨师长特别推荐菜。