生命中的模糊和昏暗从来如影随形，生活的晦涩和琐碎也从来没有人可以摆脱，孤独无可解，但是温柔的陪伴已是难求，脆弱的时候的确需要有人接着自己。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 生活总是这样，即使当你愿意展示自己的时候，愿意看的人也不多。当你想隐藏起自己的时候，身后总是跟着许多眼睛。 ——沈奇岚《我愿生命从容》
一段关系无解，不是任何人的错，那么我们就把悲伤藏在心底。微笑着，说再见。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 凡多情者都有无情时刻，有时负人，有时负己。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 原来你想要的生活和我要的不是一个样，原来你能付出的和我的期待相差那么远，原来我的牺牲对你来说那么微不足道，原来一段关系中只有爱是不够的。
——沈奇岚《我愿生命从容》
爱自己却又不自恋地看待自己，诚实地接受自己的整个存在。无论哪个时代，这都很难。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 那些曾经以为的一生一世，或许只是一时一刻。那些以为走不出来的低谷和绝望，或许只是一时的乌云和阴霾。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 如果一个人心里有一小块柔软的地方，那么也是值得爱的人。
——沈奇岚《我愿生命从容》 人有时远离既定的轨道，是为了更好地找到自己。 我们日常的行为，多是出于期待，而不是无造作的真诚。 对生活缺乏真诚时，我们会变得软弱，成为自己与别人期待的牺牲品。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 生者对死者的思念，只有那些在长夜里恸哭过的人才能明白。 ——沈奇岚《我愿生命从容》
从容的投入生活，无论前进还是后退，都身姿挺拔 《我愿生命从容》 一个没有绝对答案的世界，却拥有绝对的丰富。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 灯光那么温暖，冰淇淋那么甜蜜，雨声那么清晰，孤独那么清楚。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 被爱，然后被遗忘，被抛弃。保持微笑，不埋怨。 ——沈奇岚《我愿生命从容》
不遗忘过去的最好方式，就是把握好眼前的幸福。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 有时候，我们总想快进时间，看看最终的结果是不是值得， 而没有耐心体味生为人可以享受的生活滋味。 ——沈奇岚《我愿生命从容》 什么时候她能够明白，生活的真意就在从容的啄食过程里。 ——沈奇岚《我愿生命从容》
